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精神堡垒的分类都有哪些，分别是什么？

精神堡垒是一种心理防御机制，用于保护个人免受负面情绪、压力和挑战的影响。不同心理学家和研究者可能会将精神堡垒进行不同的分类，但一般来说，精神堡垒可以分为以下几种主要类型：

    否认：
        否认是一种防御机制，个体拒绝接受现实或内心的冲突。

    投射：
        个体将自己的负面情绪、欲望或特质归因给他人。

    回避：
        个体回避或逃避困难、痛苦或具有挑战性的情境。

【全文完】

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